喝水都會胖的人,一定是腿上這個穴位堵了
信息來源:未知    時間:2019-01-30 11:24

經常聽到有人這樣形容自己:「喝水都長胖!」

水,是罕見的幾種真正0熱量的飲食之一,且能提供一定飽腹感,幫你減少其他食物的攝入。

水里面一點能量都沒有,怎么可能長胖呢?

不過身邊卻總能看到不少人「喝水就長胖」,這到底是怎么回事?

 

 

那是因為你這個穴位“堵了

 

三陰交在哪里?

先找到你腳內側踝骨,然后四個手指并攏,以腳踝骨為起點,距離你手指4橫指,也就是3寸的位置,同是在你脛骨內側,用你另一個大拇指掐一下,酸脹的凹陷處就是此穴。

 

 

 

三陰交對人體究竟有什么神奇作用呢?

 

1、改變易胖體質;

很多發胖,并不是吃多了,而是喝水都會胖,這一類人一定是脾虛加肝腎都虛,而三陰交穴是腿上3條陰經的交會穴,脾經;腎經;和肝經,所以一個穴位同是促進了3條經絡的暢通,所以虛胖的人,一定是三陰交淤堵了,現在可以馬上試試。而且虛胖,易胖體質的人還有一個特征,在三陰交這個穴位,用力按下去后,出現一個坑,短時間內消不掉。

 

用力敲打每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,或者灸15分鐘,堅持1個月,觀察自己的易胖體質,效果就出來了。如果配穴足三里效果就更好了。

 

 

2、讓女人變得更年輕,

緊致臉部肌肉,使臉部不下垂,因為脾虛的人,肌肉松弛,長期養護脾經的三陰交穴,配穴太白穴和公孫穴,對調這一類脾虛癥狀,特別有效果。常揉三陰交可健脾,從而減緩肌肉變松弛的進程,使女性保持健康的肌肉狀態。

 

如果想在40歲之后,還能對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外,小茜提醒您按摩時間要注意還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,養護三陰交穴更有效果因為三陰交是脾經的大補穴哦。

 

配合太白穴;公孫穴

 

3、調月經,去斑,去皺,祛痘,

因為脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。三陰交穴就是這個肝脾腎3經的交會穴,正好都可以輔助生血;藏血和生精,女人只要氣血足,那些月經先期、月經后期、月經先后無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。當然如果身體內部氣血不足還需要外補食療氣血不足老得快,女人補氣血的良方,3天補足1個月的氣血!

 

4、改善性冷淡

很多女性面對高壓的生活節奏,或者因為自身飲食結構或生活習慣不合理,導致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣,還影響夫妻感情,容易導致家庭不穩。

 

三陰交是一個大補穴,能補氣補血,提升女人的性欲,讓女人逃離性冷淡,重溫浪漫人生。小茜提醒您按摩時間要注意,每天晚上5點—7點,腎經當令之時,按揉三陰交,提升性欲的效果最好。堅持一個月,定能收到你想要的效果。如果加一個配穴,中極穴效果更好。

 

5、調治肌膚過敏,濕疹,蕁麻疹,皮炎

三陰交是脾經的大補穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。小茜提醒您按摩時間要注意,每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鐘,能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏,長濕疹,蕁麻疹,皮炎等毛病,都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要按揉三陰交,把這些討厭的調皮鬼趕出去,不出一個半月,皮膚就能恢復光潔細膩,干凈無暇了。如果加2個配穴,曲池穴和血海穴,效果更好。

 

 

 

6、保持血壓穩定

三陰交是一個智能調節穴位。當你血壓過高或過低,小茜提醒您按摩時間要注意每天中午11點—13點,心經當令之時,用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘,堅持兩三個月,能把血壓調理至正常值。

 

另外,三陰交還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等癥。

 

長按三陰交,讓自己更健康


 

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